Во вторник, 23 ноября по расписанию прошли занятия в группе адаптивной физкультуры с Еленой Храмиковой. Ребята работали с гантелями на суше, были силовые упражнения на тренировку рук, ног, пресса и спины. В воде плавали с доской и калабашкой, отрабатывали вольный стиль, брасс и плавание на спине. А в конце занятия даже провели эстафету в ластах, что ребятам очень понравилось.

Вот такими насыщенным оказались эти последние дни для участников нашего клуба. Мы по-прежнему рады всем, кто захочет к нам присоединиться! Желаем всем здоровья, семейного благополучия и счастья!